Neurofeedback Hilvarenbeek
Fitness voor het brein!
Je lichaam functioneert optimaal, als je in balans bent. Gedurende het leven kan deze balans verstoord raken, wat kan leiden tot cognitieve en psychische klachten en (uiteindelijk) tot fysieke klachten. Omgekeerd kunnen fysieke problemen ook tot mentale klachten leiden. Deze klachten zijn veelal terug te zien in een onbalans in het brein. Neurotherapie helpt deze onbalans te herstellen.
Ook aan kinderen worden hoge eisen gesteld. Het aantal kinderen dat wordt gediagnosticeerd met concentratiestoornissen is nog nooit zo hoog geweest. Juist kinderen hebben baat bij balans in hun brein en daarmee balans in hun ontwikkeling.
Neurofeedback kan gezien worden als fitness voor het brein. Hersengolven worden binnen de gewenste waardes getraind. Het bevordert mentale scherpte, concentratie en een gezond slaapritme en helpt bij het omgaan met stress, angsten of depressie. De therapie vindt plaats met visuele en auditieve feedback, die gegeven wordt tijdens het kijken van een film.
Tijdens de therapiesessies wordt ook aandacht besteed aan mentale ontwikkeling. Een juiste mindset is immers van belang om het beste uit jezelf te halen en regie te krijgen over je eigen leven. Verandering wordt dus bewerkstelligd vanuit zowel het brein als de mind.
‘Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.’
Albert Einstein
Neurofeedback is veilig en kent geen vervelende bijwerkingen. Het is niet invasief, wat betekent dat er niets aan het lichaam wordt toegevoegd of ontnomen. Het zelfsturend vermogen van het brein gebruikt om het beter te laten functioneren.
Na behandeling met neurofeedback ontstaat meer rust en helderheid in het hoofd, slaappatronen verbeteren, evenals de concentratie en energie.
Wil je weten wat neurofeedback voor jou kan betekenen? Maak een afspraak voor een GRATIS kennismakingsgesprek en proefsessie!
Neurofeedback
Met neurofeedback wordt een onbalans in het brein via gerichte therapie verminderd, waardoor klachten kunnen verminderen en zo mogelijk opgeheven. Neurofeedback kan gezien worden als fitness voor het brein!
Therapie en coaching
Een sessie van een uur bestaat voor 30 tot 40 minuten uit een feedbacktraining. Daarnaast word je gecoacht naar een juiste mindset. Welk doel wil je bereiken en wat gaat je dat opleveren? Welke strategieën en oplossingen gaan daaraan bijdragen? En hoe ga je dat oppakken?
Voor wie?
Neurofeedback is geschikt voor volwassenen en kinderen vanaf 6 jaar. Neurofeedback kan voor een brede groep aan klachten worden aangewend, die te herleiden zijn tot een onbalans, over- of onder-prikkeling van het brein. Soms wordt het toegepast om prestaties te verbeteren, zonder dat sprake is van klachten. Het gaat dan om het verbeteren van concentratie, stressbestendigheid, leervermogen, creativiteit, lichaamsbeheersing. Dit wordt peak performance training genoemd.
De voordelen
De volgende verbeteringen zijn te verwachten:
- Meer helderheid en rust
- Meer concentratie en een langere aandachtspanne
- Minder piekeren en meer rust in het hoofd
- Vrolijker en minder angsten ervaren
- Verbetering grove en fijne motoriek
- Meer in het hier en nu
- Meer ontspanning
- Verbeterde slaap
- Meer energie
De veranderingen komen meestal in kleine stapjes, niet abrupt, maar soepel en als vanzelf.
Over mij
Karin Kooy
Ik heb een achtergrond als verpleegkundige en gezondheidswetenschapper. Na 25 jaar als beleidsadviseur te hebben gewerkt, heb ik de in 2021 een switch gemaakt; terug de praktijk in als neurotherapeut en coach.
Neurofeedback traject
Een neurofeedbacktraject begint met het goed in kaart brengen van het probleem (intake en meting), het bespreken van de gewenste verbetering, en daarna uit het trainen van het brein (neurofeedback).
Stap 1
Intake en meten van de hersenactiviteit
Een neurofeedbacktraject start met een intakegesprek en een meting van de hersenactiviteit. In het gesprek zal worden ingegaan op wat de aanleiding is voor de komst en wat iemand met neurofeedback wil bereiken. De hersenactiviteit wordt in kaart gebracht door middel van een EEG-meting.
Stap 2
Neurofeedbacktraining
Op basis van het behandelplan worden doorgaans twee neurofeedbacktrainingen per week ingepland. Een sessie duurt een uur en begint met een gesprek over hoe iemand zich voelt en de ervaring na de vorige training. Dit gesprek is belangrijk om de voortgang bij te houden en om de training optimaal in te stellen.
Stap 3
Verwachte verbeteringen
De volgende verbeteringen zijn te verwachten:
- Meer helderheid en rust
- Meer concentratie en een langere aandachtspanne
- Minder piekeren en meer rust in het hoofd
- Vrolijker en minder angsten ervaren
- Verbetering grove en fijne motoriek
- Meer in het hier en nu
- Meer ontspanning
- Verbeterde slaap
- Meer energie
Contact
Wil je graag een afspraak maken? Heb je een vraag? Of ben je benieuwd wat neurofeedback voor jou kan betekenen? Neem dan gerust contact met me op doormiddel van onderstaand contactformulier of door te bellen.
KvK-nummer: 87653400 NIBIG lidmaatschap: 730988
BTW id: NL004467672B47 Rekeningnummer: NL08RABO0318565080